天气日渐转暖，为什么孩子总爱出汗，吃个奶满头大汗，睡个觉一身的汗。大人冷的穿毛衣，孩子穿个T恤还是浑身湿漉漉。穿少了怕冻着，穿多了怕热着，到底应该怎么办呢！

1、如何判断孩子是冷还是热？ 

用手摸孩子的后颈部下方的后背部分，不凉就是不冷，出汗就是热。

不要以孩子的手脚作为参照，因为孩子四肢末端循环相对不如成人，通常孩子手脚都会偏凉，因此不要因为手脚凉而给孩子添加衣物，后背温温的刚刚好。尤其到秋冬季节，没见多少孩子被冻到，倒是“捂热综合征”大有人在。

2、为什么孩子那么爱出汗？

孩子爱出汗是正常的生理现象，因为孩子处于生长发育期，新陈代谢旺盛，爱活动，而宝宝的基础代谢率比成人尤其老年人要高很多。宝宝的头在整个身体中的比例远远比成人要大，所以，头部作为散热的核心区域，满头汗一点也不奇怪。

3、为什么孩子吃奶吃的满头大汗？ 

你以为吃奶是件容易的事吗,对于孩子来说吃奶可是个力气活儿，是一件相当耗费力气的力气活外加技术活儿。细心的妈妈一定会发现，母乳亲喂的孩子相比较人工喂养更容易出汗，因为亲喂需要宝宝张大嘴巴更用力的去移除妈妈的乳汁，同时手脚还要配合，不是蹬着踩着就是抓着捏着，“吃奶”对宝宝来说就是最重要的劳动，劳动人民哪有不出汗的道理呢？

4、孩子睡着后出汗多是不是身体虚弱体质差？ 

如果是孩子刚刚睡着后出汗，需要考虑孩子是不是刚刚喝过奶，由于食物的特殊动力学效应引起的身体产热增加，出汗变多。大人吃东西之后，这种效应也同样存在，只不过大人身体表面积大，散热快，不易察觉。如果睡着很长一段时间后开始出汗，需要考虑是不是盖得多，室温高。孩子代谢旺盛，身体表面积小但汗腺却不比成人少，所以宝宝的汗腺密度比成人高的多，集中在一起就显得出汗更多、更容易出汗。随着孩子年龄增加，这种情况就好慢慢好转。

5、宝宝汗多是因为缺钙？ 

这是很多妈妈的一个误区，实际上出汗和缺钙之间，没有必然的因果联系。

如果宝宝多汗的同时还伴随着夜间哭闹，出现枕秃、鸡胸、肋骨外翻、囟门晚闭、脊椎侧弯等情况，妈妈应该带宝宝到医院进一步检查，确定是否是佝偻病导致的多汗。但佝偻病一般不是缺钙导致的，而是因为缺乏维生素D导致的。不过目前，我国佝偻病的病例已经非常少见了。

6、如何判断孩子是生理性多汗还是病理性出汗？ 

宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好;冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。
　宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)，也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。